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菊花茶的功效与禁忌

时间2022-05-11 来源:铁树新文科普知识

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菊花茶的主要功能是补充营养。塑形、降脂、清热、消火。此外,菊花还具有明目、美白等功效。菊花是一种适合公众的饮料,但仍有一些人不适合饮用,如脾胃虚寒。菊花过敏者应尽量少喝或不喝。注意不要过夜喝茶,以防止腹泻。

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一.功效

1.补充营养:菊花茶含有氨基酸、黄酮、维生素等微量元素。氨基酸可以补充人体所需的营养,黄酮可以消除自由基,延缓衰老。抗皮肤氧化,各种维生素和微量元素可以提高免疫力成都癫痫病医院那好?。补充人体所需的元素。

2.塑形降脂:菊花能消除水肿。降低血脂确实可以在外观上起到一定的塑形作用,但不能真正消耗脂肪。建议在适当运动时喝菊花茶以补充营养。武汉治疗癫痫比较好医院?消除疲劳可以达到塑形的效果。

3.祛火解热:菊花具有清热解暑、清肝明目、清热解毒等功效,适合夏季饮用。

二.禁忌

1.菊花性甘微寒,脾胃虚寒的人不宜过多饮用,否则容易引起反酸、加重虚寒等症状。成都治好癫痫的医院

2.不要喝过夜茶,尤其是夏天容易酸败,引起腹泻。

3.对菊花过敏的人不宜饮用,否则会导致过敏性结膜炎等疾病。

作者:不详 来源:网络
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