您现在的位置:首页 >希望 >正文

柠香炸带鱼怎么做才好吃

时间2021-09-14 来源:铁树新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

带鱼(适量)

辅料:江苏癫痫到哪看好rong>

面粉(适量)、淀粉(适量)、柠檬汁(适量)、葱(适量)、盐(适量)、食用油(适量)、水(适量)、胡椒粉(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

柳州治羊癫疯法步骤:

1、带鱼段化冻,剪掉鱼鳍。洗干净。

2、洗净的带鱼段,加入葱姜蒜、盐,腌制20分钟以上。

3、淀粉、面粉1:1加水和油合黑龙江省治疗癫痫的医院成面糊。

4、把腌制好的带鱼蘸面糊进油锅炸至金黄色。

5、炸好的带鱼趁热淋柠檬汁。

带鱼的热量(卡路里)127千卡军海医院贵吗;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有预防癌症、降低肝癌、提高智力等功效;可与油豆腐、豆腐、香干搭配;与南瓜相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6