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拿破仑蛋糕-水果盒子

时间2021-09-14 来源:铁树新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

酥皮(2片)、草莓(适量)、芒果(适量)、淡奶油(250毫升)、蛋黄(1个)、砂糖(适量)

做法步骤:

1、酥皮上面刷蛋黄液,烤箱180度,7分钟。癫痫病患者该怎么注意饮食呢

2、芒果切粒。

3、草莓切开。

4、淡奶油一档打3分钟~涂到酥皮上~。

5、加入草莓。

6、一层层罗列。

7、草莓芒果都切成小粒,一层奶油一层水果。

8、完美~。

酥皮石家庄治癫痫那个医院好热量(卡路里)426千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与红糖、冰糖、酸奶搭配;与黄瓜、樱桃、红薯相克,同食可能会引起不适;

芒果的热量(卡路里)6张家口哪些医院可以看癫痫,戳进来0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与精盐、食盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

蛋黄的热量(卡路里)144千癜痫病人吃什么补脑药?卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与玉米、干贝、干辣椒搭配;与牛奶、兔肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

作者:不详 来源:网络
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