您现在的位置:首页 >兴事 >正文

冬瓜薏仁百合汤怎么做才好吃

时间2021-09-14 来源:铁树新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

冬瓜(1小碗)、薏仁(1/4小碗)、百合(1/4小碗)

辅料:治疗癫痫医院>

冰糖(1/3小碗)

做法步骤:

1、将薏仁和干百合放入电压锅,加水炖煮二十分钟。

2、再加入冬瓜粒和冰糖,炖煮十到十五分钟即可。

什么药治癫痫

3、开吃吧,冷却后放入冰箱冰镇效果更佳哦。放冬瓜口感比放银耳好哦,真是香滑甜润啊!。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂南宁哪里看癫痫病、清热化痰等功效;可与仔鸡、茶树菇、菠菜搭配;与海螺、醋、红豆相克,同食可能会引起不适;

薏仁的热量(卡路里)357千卡;可与栗子、山楂、羊肉搭配;与海带相克,同食可能会引起不适;

<北京治癫痫比较好的医院strong>百合的热量(卡路里)166千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效;可与糯米、核桃、银耳搭配;与羊骨、火腿、羊肉相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6