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小土豆烧肉简单易学的做法

时间2021-09-14 来源:铁树新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

五花肉(500克)、小土豆(500克)

治疗小儿癫痫病比较好的药物>辅料:

红烧酱油(2大勺)、冰糖(1小把)、豆瓣酱(1大勺)、五香粉(1大勺)

做法步骤:

1、油锅煸香郴州癫痫病治疗医院姜片,倒入切块儿的五花肉,煸炒至外皮发黄,微焦。

2、倒入洗净的小土豆(太大个的就对半切开,小个头的就放整个,不去皮)翻炒至有焦焦的脆壳。

3、加入干辣椒五香粉豆瓣酱煸炒,出香味合肥看癫痫专业医院了倒入红烧酱油和冰糖,加水,至没过食材即可。

4、水开后转至中小火,炖约30分钟,开大火至水都收干后,起锅。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;石家庄哪个癫痫病医院比较好有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、茄子、洋葱搭配;与菊花、鹌鹑、甘草相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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