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超级好吃维也纳曲奇做法

时间2021-09-14 来源:铁树新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

黄油(130克)、糖粉(55克)、蛋白(1个)、低粉(120克)、法芙娜可可粉(20克)

儿童癫痫病的中医治疗ng>做法步骤:

1、黄油温室软化后加糖粉搅打均匀,打至蓬松发白。

2、分两次加入蛋白,搅打均匀后再加下一次。

3、筛入可可粉,搅拌均匀,筛入低粉,用刮刀拌匀(要轻,避免出筋)。

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4、装入裱花袋,在烤盘上挤出花纹。

5、烤箱提前预热180度。中层,上下火,15分钟。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高合肥癫痫医院哪个好

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋白的热量(卡路里)144千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质黑龙江癫痫病医院哪家最好;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与黄豆、香椿、洋葱搭配;与鹅蛋、牛奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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