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连小孩都抢着吃的美味原味蛋挞做法步骤

时间2021-09-14 来源:铁树新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

鸡蛋清(10个)、鸡蛋黄(5个)、雀巢淡奶油(1罐)

<长沙哪里看癫痫strong>辅料:

白砂糖(12勺)、纯牛奶(4袋)、蛋挞皮(可多可少(我的用量是20个以上))

做法步骤:

<癫痫病患者寿命有多长p>1、把蛋清和蛋黄装入一个容器打散,加入白砂糖,使劲打,直至白砂糖融化。

2、白砂糖融化后加入雀巢淡奶油和纯牛奶搅拌均匀。

3、准备烤箱预热200度,蛋挞皮摆好,把调好的蛋挞汁倒治癫痫最好的偏方有那些入蛋挞皮内,放入烤箱就OK。

鸡蛋清的热量(卡路里)144千卡;具有补气、润肺利咽、清热解毒等功效;可与干辣椒、桂圆肉、西红柿搭配;与鹅肉、菠萝、鹅蛋相克,同食可能会河北有没有癫痫医院引起不适;

鸡蛋黄的热量(卡路里)328千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

作者:不详 来源:网络
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