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黄耳怎样做好吃?美味又营养的黄耳做法介绍!

时间2020-10-28 来源:铁树新文科普知识

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在日常生活中,我们常常用黑、做美味佳肴,遇到却无从下手。其实,黄耳营养价值也很高,同时富含胶质,美容养颜,同时也具有药用价值。今天,我们教大家如何用黄耳做营养又美味的菜肴!

1、准备好黄耳、排骨、块、葱结、花椒、香醋;

2、黄耳提前2-3小时泡发,将泡发好的黄耳切片、排骨斩块并焯水、姜葱切好备用;

3、往锅内加入适量的水,水烧开后便可放入排骨、姜片、葱结,花椒以及香醋;

4、小火慢炖1小时,熄火后加入盐进行调味,这样便可盛出食用。

1、准备好莲子、黄耳、、、生姜;

2、将泡好的黄耳切片、鲜莲子去壳、香菇切片、姜切片;

3、往砂锅中加入水和准备好的食材,大火烧开,小火慢炖2小时,加入食盐即可食用。

黄耳的营养价值高,但是很多人不了解黄耳具体有哪些功效。下面我来简单介绍一下关于睡眠型癫痫的治疗黄耳的功效吧!

1、能够提高机体代谢机能,抑制肿瘤细胞的的生长;

2、调节机体代谢技能,改善机体状况,提高机体血红蛋白和血浆的含量;

3、提高机体抗衰老、抗缺氧能力;

4、能够降血脂、降胆固醇;

5、促进肝脏代谢,防止脂肪在肝脏积累,提高肝脏解毒功能,可有效地防病健身,延缓衰老。

黄耳营养丰富,富含维生素和胶质,美容养颜,大家在日常生活中可以多多食用。今天我们学会了如何制作美味的黄耳汤,现在我们开始动手尝试一下,给家人做一顿美味又营养的黄耳汤吧!

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作者:不详 来源:网络
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