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豆芽炒腐皮的做法 豆芽炒腐皮怎么做 - 天气加

时间2020-01-09 来源:锡林郭勒新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

食材:绿豆芽300克 豆腐皮100克 姜1块 蒜2瓣 干辣椒3个 小葱2根

步骤:

1.黄豆芽洗净,天津癫痫治疗最好医院沥干水分。豆腐皮洗净切丝。姜1块切末,蒜2瓣切末。小葱2根切葱花。干辣椒3个剪成段

2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜怎样预防小儿抽搐蒜末、干辣椒爆香,加入黄豆芽翻炒至断生,加入豆腐皮翻炒均匀

3、加入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺炒匀,撒上葱花即可出锅

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小贴士

豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;

它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止乌鲁木齐公立医院治疗癫痫心血管病变的作用;

豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的 。

作者:不详 来源:网络
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