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黄秋葵的功效 你不知道的秘密花卉饮食养生

时间2019-12-09 来源:锡林郭勒新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  提到黄秋葵 很多人还不是太了解,黄秋葵有很高的营养价值,并且有一定的药用价值。下面爱莲说向大家介绍一下黄秋葵的功效与作用

  一、黄秋葵的功效与作用

  黄秋葵是国外的一种植物,后来被大面积引进国内,黄秋葵别名秋葵夹、羊角豆,是锦葵科一年生的草本植物,原产于非洲,之后进入美洲地区,现在最大的秋葵生产地就在美国南部,美国人还给它一个更容易被记住的名字—“植物”。随着生活水平的提高,黄秋葵这种营养价值较高的新型保健,必然会逐渐得到认可。<平顶山市羊羔疯医院电话号码/p>

  1.黄秋葵强肾补虚功效

  具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品,老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。

  2.黄秋葵成咖啡替代品

  炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。

  3.黄秋葵具护胃养胃

  具有帮助消化,石家庄癫痫专业医院地址治疗胃炎和胃溃疡,保护皮肤和胃黏膜,防止便秘等保健作用,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

  4.黄秋葵入药

  黄秋葵的花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疖有疗效。

  二、黄秋葵的营养价值作用

  黄秋葵的营养保健价值很高,各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。

 小儿癫痫哪里治疗的好 另外,黄秋葵低脂、低糖,可以作为减肥食品;由于其含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力;其富含维生素C可预防心血管疾病发生,提高免疫力。另外丰富的维生素C和可溶性纤维(果胶)结合作用,对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,降低胆固醇含量。

  黄秋葵的营养保健价值很高,各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。

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  以上就是爱莲说为大家介绍的黄秋葵的功效与作用,希望可以帮助到您。更多相关信息请继续关注爱莲说网。

(编辑:爱莲说花卉网)

作者:不详 来源:网络
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